干旱和缺水是秋季健康話題中最常見的關(guān)鍵詞。對(duì)于已經(jīng)接受放療和化療的癌癥患者，秋季口腔干燥、進(jìn)食困難和其他痛苦將更加明顯。對(duì)此，專家指出，秋季節(jié)食療法對(duì)癌癥患者應(yīng)多選擇健脾、健氣、調(diào)節(jié)氣濕等食物，同時(shí)面對(duì)美味多毛的螃蟹和營養(yǎng)豐富的羊肉，應(yīng)暫時(shí)避免。

據(jù)報(bào)道，秋季癌癥患者保持健康的第一步是調(diào)整情緒。黃帝內(nèi)經(jīng)首先指出：寧靜虛無，真氣，精神保守，永遠(yuǎn)平安。強(qiáng)調(diào)了心平氣和，入靜養(yǎng)心是養(yǎng)生學(xué)的關(guān)鍵所在。因此，癌癥病人秋季應(yīng)收斂神氣，不使神思外馳，以保持肺氣的清肅功能。此時(shí)，癌癥病人應(yīng)盡量使自己保持良好的精神狀態(tài)，克服癌癥放、化療、手術(shù)等治療帶來的身體的苦痛，家屬或朋友們注意安慰、鼓勵(lì)病人，讓患者努力擺脫悲愁情緒，增強(qiáng)自控能力，調(diào)節(jié)好情緒活動(dòng)。

如果你想要養(yǎng)好心，你需要通過食物來滋養(yǎng)你的身體。癌癥患者應(yīng)注意秋季的飲食營養(yǎng)，少吃辛辣、干熱的刺激性食物，避免雞肉、狗肉、蝦、蟹等食物。

同時(shí)，癌癥病人放療后多傷陰耗津，出現(xiàn)頭暈、煩躁、失眠、口苦、口干、舌紅苔黃或光剝，脈細(xì)數(shù)等癥狀，可選服清肺養(yǎng)胃、滋潤生津之品。如雪梨、荸薺、檸檬、香菇、銀耳等甘寒清淡的食物。癌癥病患化療期間，往往胃腸反應(yīng)比較明顯，化療后損傷胃腸功能，出現(xiàn)食欲不振，大便溏薄或干燥、舌淡苔白、脈虛細(xì)等癥狀，可選擇健脾益氣、理氣化濕的食物，如柑、橘、玉米、苡仁、淮山、北芪、黨參、扁豆等食物。癌瘤病患手術(shù)后多損傷正氣，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、氣血不足。如果出現(xiàn)面白神疲、氣短、乏力，眩暈心悸、舌質(zhì)淡、脈虛弱等癥狀，可選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)腎之品，如海參、燕窩、冬蟲夏草、枸杞子、當(dāng)歸、北芪等食物。

秋季推薦食療方：

1、玉竹瘦肉湯：每次用玉竹30克，豬瘦肉200克，水適量、煮湯。加食鹽調(diào)味，飲湯食豬瘦肉。有養(yǎng)陰、潤肺、減輕秋燥作用。最適宜秋季干燥季節(jié)。

2、芡實(shí)煮老鴨：每次用芡實(shí)100~150克，老鴨一只(去毛和內(nèi)臟，洗凈)。將芡實(shí)放入鴨腹中，置瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2小時(shí)左右，加食鹽調(diào)味服食。有滋陰養(yǎng)胃，健脾固腎澀精之功，四季可用，尤以秋燥日子更適宜。

3、銀耳百合丹參粥：銀耳15克，百合20克，北丹參15克，日本200克。把四個(gè)放在一個(gè)鍋里，加水煮，然后用小火煮。對(duì)陰虛、肺燥所致的干咳、痰少、痰血、口渴有較好的療效。